Kursplan

REHASPORT

KURSPLAN



MONTAG

Zeit Angebot
09:00–10:00 Seniorenfitness
09:00–10:00 Rückenfit
10:00–10:45 Basis Gruppe
10:00–11:00 Seniorenfitness
11:00–12:00 Rehasport mit Gelenkersatz
11:00–12:00 Rückenfit
12:00–13:00 Rehasport mit Gelenkersatz
12:00–13:00 Rückenfit
13:00–13:45 Aqua Basis
13:00–14:00 Rückenfit
14:00–15:00 Rückenfit
14:30–15:30 Aquagymnastik
15:00–16:00 Rehasport bei Parkinson
15:00–16:00 Rückenfit
16:00–17:00 Rückenfit
16:00–17:00 Schulter/HWS
17:00–18:00 Rückenfit
17:00–18:00 Aqua XL
17:00–18:00 Pilates
18:00–19:00 Aquagymnastik
18:00–19:00 Rückenfit
19:00–20:00 Aquagymnastik
19:00–20:00 Pilates
19:00–20:00 Rehasport mit Gelenkersatz
20:00–20:45 Aqua Basis
20:00–21:00 Rückenfit
20:00–21:00 Pilates
   
DIENSTAG

Zeit Angebot
08.00–08.45 Basis Gruppe
08:30–09:30 Aquagymnastik
09:00–10:00 Rückenfit
09:00–10:00 Pilates
10:00–11:00 Rückenfit
10:00–11:00 Aqua XL
12:00–13:00 Aquagymnastik
12:00–13:00 Sturzprophylaxe
14:00–15:00 Aquagymnastik
15:00–16:00 Aquagymnastik
16:00–16:45 Aqua Basis
17:00–18:00 Rehasport mit Gelenkersatz
18:00–19:00 Pilates
18:00–19:00 Rückenfit
19:00–20:00 Zirkeltraining
20:00–21:00 Aquagymnastik
20:00–21:00 Rückenfit
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
MITTWOCH

Zeit Angebot
08:00–08:45 Basis Gruppe
08:00–09:00 Schulter/HWS
09:00–10:00 Rückenfit
10:00–11:00 Pilates
10:00–11:00 Osteoporosetraining
11:00–12:00 Rehasport mit Gelenkersatz
11:00–12:00 Rückenfit
12:00–13:00 Rückenfit
13:00–14.00 Rückenfit
14:00–15:00 Seniorenfitness
15:00–16:00 Schulter/HWS
16:00–17:00 Rückenfit
17:00–18:00 Rehasport mit Gelenkersatz
18:00–19:00 Aqua XL
18:00–19:00 Rückenfit
19:00–19:45 Basis Gruppe
19:00–20:00 Pilates
20:00–21:00 Rückenfit
   
DONNERSTAG

Zeit Angebot
08:00–08:45 Basis Gruppe
08:30–09:30 Aquagymnastik
09:00–10:00 Rückenfit
10:00–11:00 Rückenfit
10:00–11:00 Pilates
11:00–12:00 Schulter/HWS
12:00–13:00 Aquagymnastik
14:00–15:00 Aquagymnastik
14:00–15:00 Rückenfit
15:00–16:00 Aquagymnastik
16:00–17:00 Pilates
17:00–18:00 Aquagymnastik
17:00–18:00 Rückenfit
18:00–19:00 Aquagymnastik
18:00–19:00 Pilates
18:00–19:00 Rückenfit
19:00–20:00 Rückenfit
19:00–20:00 Beckenboden Männer
   
FREITAG

Zeit Angebot
09:00–10:00 Rehasport bei Parkinson
10:00–11:00 Seniorenfitness
10:00–11:00 Rückenfit
11:00–12:00 Rehasport mit Gelenkersatz
14:00–15:00 Pilates
15:00–16:00 Rückenfit
16.00–17.00 Rehasport mit Gelenkersatz
17:00–18:00 Aquagymnastik
18:00–19:00 Rückenfit
19:00–19:45 Basis Gruppe
SAMSTAG

Zeit Angebot
11:00–12:00 Rückenfit
12:00–13:00 Aquagymnastik
13:00–14:00 Aquagymnastik
   
   
   
   
   
   
   
Kursbelegung nach Verfügbarkeit.

Informationen zu unseren aktuellen Kursangeboten erhalten Sie jeden Dienstag, Donnerstag und Freitag zwischen 08:30–14:30 Uhr unter der Tel. 0214-50 00 42-450.

Eine persönliche Beratung findet jeden Montag und Mittwoch von 09:00–11:00 Uhr sowie jeden Mittwoch von 17:00-19:00 Uhr an der Rezeption statt.

Ab Februar 2017 findet jeden Donnerstag von 19:00-20:00 Uhr ein Info-Abend zum Thema Rehasport statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Treffpunkt: Eingangshalle an der Rezeption.